Saiba mais sobre Torta de Legumes
Ingredientes
3/4 de xícara de óleo (150 ml)
1 Colher de sopa de Chia Hidratada
1 Colher de sopa de Linhaça Hidratada
1 Tomate
1 Pimentão
1 Cenoura
1 Lata de Ervilha
Azeitona
Salsinha à gosto
Antes do Preparo
Preaqueça o forno por 15 minutos a 180°C.
Modo de Preparo
Coloque no liquidificador o óleo, a chia, a linhaça, a água e bata por 2 minutos.
Adicione a mistura para torta salgada e bata por mais 4 minutos até a massa ficar homogênea.
Pique todos os legumes para o recheio.
Despeje metade da massa na forma, coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
Asse por 45 a 60 minutos a 180°C.
Dica: Sirva a torta ainda quente.
